Les soins quotidiens de la cicatrice sont aussi importants que la cicatrisation en elle-même. En effet, sans les bonnes pratiques, des complications peuvent survenir. En suivant une routine de soins quotidiens, vous vous assurez de garder vos cicatrices en parfait état.
Importance des soins quotidiens
Les soins quotidiens de la cicatrice sont très importants et pour plusieurs raisons, notamment pour l’amélioration de l’apparence et pour la prévention des complications qui peuvent survenir.
Pourquoi prendre soin de vos cicatrices ?
Les soins réguliers de vos cicatrices peuvent aider à réduire leur aspect. Même si une cicatrice ne disparaît jamais totalement, adopter les bons gestes vous permettra de la rendre beaucoup plus moins visible.
Mais ces soins permettent aussi de prévenir la formation de cicatrices hypertrophiques ou chéloïdes, qui sont plus épaisses, plus rigides et souvent plus douloureuses.
Bénéfices d’une routine de soins consistante
Adopter une routine de soins quotidiens de la cicatrice offre de nombreux bénéfices :
- Amélioration de l’apparence des cicatrices
- Hydratation et souplesse
- Prévention des complications
- Accélération du processus de guérison
- Amélioration de la fonctionnalité de la peau
Des soins ciblés et adaptés sont donc essentiels pour optimiser l’apparence des cicatrices, et pour soutenir la guérison et le confort général.
Création d’une routine de soins pour cicatrices
Pour s’assurer que les cicatrices guérissent parfaitement, et qu’elles gardent une apparence optimale dans le temps, la création d’une routine de soins pour cicatrices est indispensable.
Nettoyage et hydratation
Le nettoyage et l’hydratation d’une plaie cicatrisée sont deux étapes clés pour garantir une guérison optimale et pour minimiser l’apparence des cicatrices.
Un nettoyage régulier et doux de la zone cicatrisée aide à prévenir les infections, qui peuvent non seulement retarder le processus de guérison, mais aussi empirer l’apparence des cicatrices.
Enfin, l’hydratation aide à maintenir la peau souple et améliore l’élasticité de la peau. Une peau bien hydratée est moins susceptible d’être irritée par des facteurs extérieurs comme le vent, le froid, ou les produits chimiques par exemple.
Protection solaire et couverture
La peau cicatrisée est très sensible aux rayons UV. En effet, ceux-ci peuvent rendre la cicatrice plus sombre et plus visible. Utilisez toujours un écran solaire pour protéger la cicatrice lorsque vous êtes à l’extérieur.
La protection solaire est un élément indispensable des soins quotidiens de la cicatrice.
Produits et traitements recommandés
Plusieurs produits et traitements sont recommandés pour prendre soin des cicatrices correctement.
Crèmes et gels pour cicatrices
Les crèmes et les gels pour cicatrices sont considérés comme le traitement de base pour les cicatrices hypertrophiques et chéloïdes. En effet, ils forment une barrière qui hydrate la cicatrice et réduit la production de tissu cicatriciel excessif.
Aussi, les crèmes qui contiennent des ingrédients comme l’aloe vera, l’acide hyaluronique ou la vitamine E aident à maintenir la peau hydratée.
Utilisation de silicones et pansements
Les pansements en silicone sont une option de traitement efficace et très utilisée pour les cicatrices. Ces pansements waterproof maintiennent l’hydratation de la surface de la peau, ce qui aide à réduire la production de collagène excessif.
Pour des soins quotidiens de la cicatrice encore plus efficaces, des feuilles de silicone existent également, que vous pourrez couper selon la taille désirée. Un de leurs avantages est le fait qu’elles sont réutilisables.
Techniques avancées de soins des cicatrices
Les soins des cicatrices passent aussi par des techniques avancées, qui, en plus des soins de bases, peuvent favoriser le processus de guérison et aider à atténuer leur aspect physique.
Massages et thérapies par pression
Les massages et les thérapies par pression sont des techniques à incorporer dans les soins quotidiens de la cicatrice.
En effet, ces techniques vont améliorer l’élasticité de la peau et diminuer l’apparence des cicatrices épaisses et surélevées comme les cicatrices hypertrophiques et chéloïdes.
Le massage de cicatrice consiste à presser doucement et à manipuler la peau autour et sur la cicatrice avec des mouvements circulaires. Vous pouvez pratiquer cette technique de soin avec vos doigts, ou des instruments spécialisés lorsque l’épaisseur de la cicatrice est trop importante.
Options de traitement au laser
Si vous devez subir un acte de chirurgie, le traitement laser UrgoTouch® permet d’optimiser les résultats cicatriciels. Il a été mis au point à Lille, plus précisément à l’INSERM – Institut national de la santé et de la recherche médicale.
Le traitement laser UrgoTouch ® est une innovation qui optimise le processus de cicatrisation en vue d’obtenir une cicatrice plus esthétique, peu visible, et moins dérangeante. Il modifie le processus de réaction inflammatoire à son tout début et favorise donc l’organisation du réseau des fibres de collagène.
De plus, il se fait en une seule séance, juste après l’opération. Les phases de cicatrisation post-opératoire qui suivront seront donc plus faciles à gérer.
Gestion des complications potentielles
Les complications peuvent affecter le processus de guérison d’une cicatrice. Il est essentiel de savoir les identifier et de comprendre quand il est nécessaire de consulter un professionnel de santé.
Reconnaître et traiter les signes d’infection
Les signes d’infection sont :
- La rougeur
- Le gonflement
- La chaleur
- La douleur accrue
- La production de pus
Le traitement peut nécessiter des antibiotiques et doit être mis en place rapidement pour éviter des complications supplémentaires.
Suivez toujours la cicatrisation autour des points de sutures et veillez à garder votre plaie hydratée. Avec des soins quotidiens de la cicatrice, vous pourrez éviter les infections.
Quand consulter un professionnel ?
Il faudra impérativement consulter un professionnel si la cicatrice change de couleur, devient plus douloureuse ou si vous remarquez des sécrétions inhabituelles. Ces symptômes peuvent indiquer une infection ou d’autres complications nécessitant un traitement médical d’urgence.
Vous pouvez également consulter un médecin pour obtenir des conseils et des avis sur les soins quotidiens de la cicatrice.
FAQ
Quelle fréquence pour l’application de crèmes ou gels sur les cicatrices ?
L’application de crèmes ou gels spécifiques pour les cicatrices doit généralement se faire deux fois par jour, le matin et le soir, après avoir nettoyé la zone concernée. Assurez-vous de suivre les instructions spécifiques du produit pour de meilleurs résultats.
Comment protéger ma cicatrice du soleil ?
Appliquez un écran solaire avec un SPF d’au moins 30 sur la zone cicatrisée avant toute exposition au soleil. Couvrez également la cicatrice avec des vêtements ou un pansement protecteur si possible.
Peut-on réduire l’apparence des cicatrices anciennes ?
Oui, il est possible de réduire l’apparence des cicatrices anciennes avec des traitements tels que les crèmes à base de silicone, les thérapies par laser, et la microdermabrasion. Consultez un dermatologue pour évaluer les options adaptées à votre cas.